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清炖牛肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 11:54:46  阅读:7004 来源:本站原创 作者:霍建华 浏览次数:7004

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛肉500克相克食物白萝卜1根相克食物
两片相克食物1段相克食物
香菜适量相克食物1勺
胡椒粉1小勺

清炖牛肉萝卜汤的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.牛肉切小块,用滚水煮一下,撇去血沫 后用冷水冲洗干净。

  • 3.牛肉倒入砂锅内。

  • 4.萝卜切滚刀块,倒入锅内,,我用的是电炖锅,炖了一个半小时。

  • 5.炖好后放入盐。

  • 6.放入少许胡椒粉。

  • 7.洒上葱花和香菜,味道鲜美的萝卜牛肉清汤就做好了。

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