健康功效
猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
鸡肉:温中、补精益髓、益气
食材用料
猪肚一个相克食物 | 鸡肉一只相克食物 |
胡椒(炖鸡)五颗 | 姜(炖鸡)五片 |
姜(蘸水)6g | 蒜(蘸水)20g |
大葱(蘸水)半根 | 砂糖(蘸水)2g |
鸡汤(蘸水)2勺 | 老抽酱油(蘸水)三分之一勺 |
醋(蘸水)少许 | 小葱(蘸水)一根 |
香菜(蘸水)一根 | 花椒油1ml |
辣椒油适量 | 香油2ml |
猪肚鸡的做法
1.猪肚和鸡洗干净(猪肚正反两面都要洗,洗的时候用面粉,醋,料酒,大葱,反复揉搓),然后放入锅中开水焯五分钟左右捞起洗净浮沫
2.从新烧一锅水,放入大葱,姜片六片,胡椒粒五粒,大火烧开,盖上锅盖,转中小火慢炖两小时。
3.取出猪肚和鸡,猪肚和鸡肉切小块,倒入锅中在熬30分钟,这个时候开始打蘸水
4.取一个空碗装入葱丝,姜蒜切末,放入碗中
5.放入切小的香菜,小葱
6.放入砂糖
7.放入两勺鸡汤,少许鸡精,味精
8.倒入老抽,上图那个勺子三分之一勺子(喜欢吃醋的加入醋)
9.放入红辣椒油,花椒油1ml,香油2ml
10.把辣椒油倒入玻璃碗中,猪肚鸡摆少许在盘中,不拍照的话可以直接吃了
11.成品