一、治疗舌苔厚白的主要方式

　　1、饮食宜清淡

　　舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。

　　2、多吃健脾胃的食物

　　脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

　　3、多喝养生粥

　　粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。

　　4、坚持锻炼身体

　　如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。

　　5、保持心情愉悦

　　心情好了，饮食工作中身体自然感觉轻快，身体的脾胃会正常运转，对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢，大喜大悲，对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力，不要当工作狂，毕竟身体才是革命的本钱。

二、舌苔厚白的具体情况分析

　　(1)舌色

　　①淡舌：舌色较正常浅淡,主虚证,寒证,多见于血虚,为阳气衰弱,气血不足象.色淡而胖嫩为虚寒;胖嫩而边有齿痕为气虚,阳虚.

　　②红舌：舌色较正常深,呈鲜红色,主热证,多为里热实证.舌尖红是心火上炎;舌边红为肝胆有热;红而干为热伤津液或阴虚火旺.

　　③绛舌：舌色深红,为热盛,多为邪热深入营分,血分或阴虚火旺.

　　红,绛舌颜色越深,表明热邪越重.

　　④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀点或斑点,多为内有瘀血蓄积.

　　⑤青紫舌：全舌舌质呈现青紫,或为热极,或为寒证.舌质绛紫色深而干燥为热极,温热病者为病邪传入营分,血分;舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证.

　　(2)舌形：观察舌质的老嫩,胖瘦,芒刺,裂纹等.

　　①老嫩：“老”即指舌质纹理粗糙,形色坚敛,多属实证,热证：“嫩”指舌质纹理细腻,形色浮嫩,多属虚证或虚寒证.

　　②胖瘦：“胖”指舌体胖大,肿胀,多与水湿停留有关.舌质淡而胖,舌边有齿痕者,多属脾虚或肾阳虚,水湿停留;舌质红而肿胀,多属湿热内蕴或热毒亢盛.“瘦”指舌体瘦小而薄,多属虚证.舌质淡而舌形瘦者,多为气血不足;舌质红绛而舌形瘦者,多属阴虚内热.

　　③芒刺：舌乳头增生,肥大,突起如刺,多属热邪亢盛.热邪越重,芒刺越大,越多.临床上芒刺多见于舌尖与舌边,舌尖芒刺多属肝胆热盛.

　　④裂纹：舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹,多由于粘膜萎缩而形成.裂纹舌可见于少数正常人.舌质红绛而有裂纹者多属热盛;舌质淡而有裂纹者多属气阴不足.

　　这些就是关于舌苔厚，如果自己知道了是这些原因造成的话，那么就要到好一点的医院做诊断，这种情况一般都是属于中医辨证结果所得到的疾病，所以说大家在面对这种情况的时候想要检查的话就必须要到中医药做检查。

三、根据舌苔厚白判断疾病

　　1、黑苔病情辨别法

　　黑苔的出现往往表示病情较重，或者是抗生素过度使用，也可能是口腔卫生不良引起。可以用黄连10克煎汁涂在黑苔上，一日多次，如黑苔变短变软，颜色变淡或消失，则说明这种黑苔是口腔卫生不良所造成。否则应找出病因。

　　草莓苔2、舌苔菱形剥落辨病法

　　在舌面中央出现一块菱形剥落区，很可能有糖尿病存在。此刻如同时存在多食善饥、口渴、消瘦等症状则更应引起重视。

　　3、草莓舌辨病法

　　患者出现舌面乳头增大、红肿，样子像红色的草莓即称作草莓舌。此刻如伴见高热及皮肤生出猩红色密集细小疹点等症，很可能患上了猩红热病——得了这病，吃饭就是受罪。

　　4、花剥舌苔辨病法

　　花剥舌苔又称地图舌苔，它表现为部分舌苔剥脱露出红色舌质。小儿出现该苔往往是体质不佳的表现，这类儿童常常有过敏体质，容易患哮喘、奶癣等过敏疾病。小儿偏食、不爱吃新鲜蔬菜者，或者营养不良、贫癣肠有寄生虫及经常感冒者也易见到剥苔。成年人见到该苔则是阴虚血亏的表现;舌前端见花剥为心阴不足;舌根部见花剥为肝肾阴虚。

　　5、舌底静脉辨病法

　　上卷舌尖可见两根静脉行于舌底，正常人仅隐隐显于舌下。如果其直径超过2.7毫米，其长度超过舌尖与舌系带终点连线的五分之三即为病态，有时还可同时见到舌边青紫斑或众多小血管丛。它反映全身血液或某器官血液有瘀阻现象。在血液检验上常可存在血球压积、血粘度等指标异常。

四、舌苔厚白的检查方式

　　最好是能到医院里面做胃镜检查一下,可以明确诊断,到时候治疗就很简单了,用上阿莫西林 克拉霉素 和奥美拉唑 或者再加上一种甲硝唑,用两周基本上课以根治幽门螺旋杆菌,当然 慢性胃炎还有其他的原因 如 自身免疫因素或者是胃粘膜的退行性变,还是以幽门螺旋杆菌为主.慢性胃炎会发生慢性萎缩性胃炎 肠化生, ,这都是癌前病变尤其是肠化生,时间长了容易恶变

　　舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。中医认为薄苔多主表证。舌淡红苔薄白，见于正常人或风寒表证。舌淡，苔薄白，多为气血两虚，舌红苔薄黄，为气分热初起。舌苔由薄转厚，反映病邪由表入里，病情由轻转重。

原标题：舌苔厚白需要做啥检查如何治疗舌苔厚白