舌头下面的溃疡是口腔溃疡中的一种。因为多因上火引起的所以又称舌头上火，也可以叫做“口疮”。患者经常反反复复的发作，当然大部分都可以自己痊愈，但是，一般发作起来，非常疼痛，影响进食。可以通过喷一些西瓜霜喷雾到溃疡处来缓解其带来的不适，当然日常生活还是要注意饮食及休息习惯。

　　舌头溃疡的发病原因并不是十分明确，虽然不能完全明确发病的原因，但是专家认为舌头溃疡是多种因素综合的结果。与自身的免疫力、遗传和所处的环境息息相关。

　　有些女性患者因为在月经期间，内分泌紊乱，所以在经期前后容易发生舌头溃疡，口服药物可能会得到缓解，但是下次又会出现这样的症状。也有些患者因为精神紧张，情绪波动比较大，睡眠质量下降而导致舌头溃疡的发生。当然，如果身体中缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12或者营养不良等，就可能降低免疫功能，增加溃疡反复发病的可能性。

　　口腔溃疡和个人的身体体质关系非常大，因此要想完全避免其发生可能性不大，但是如果尽量避免发病的原因，就可以降低发生率。口腔溃疡在日常生活中应该注意保持口腔清洁，可以经常使用淡盐水漱口，湿润口腔，来避免口腔干燥。女生在经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免情绪波动太大，过于劳累等。

　　一般口腔溃疡如果不及时治疗，可能会导致身体发生其他症状。比如:口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热等症状。而蜂蜜可以缓解口腔溃疡，用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，蜂蜜要含在嘴里一会，然后用白开水漱口咽下，一天服用两三次即可。

原标题：舌头下面溃疡怎么回事平时该注意什么