夏季久吹空调者伤阳，人体阳气亏虚，寒邪容易侵袭，以下奇穴皆为督脉之海，可调控一身阳经气血。

奇穴一：大椎穴

按摩大椎穴可有效防治感冒，对于咳嗽喘逆，感冒项强，热病虚损均有疗效，尤以清热解表效果较优。

关键做法：在大椎穴处进行刮痧，务必刮出痧点，有条件的可继续进行拔火罐，注意留罐至少10分钟。如果感冒伴有咳嗽情况，可多加火罐按在双侧肺俞穴上。

拔罐过后几天，进行淋浴之时不妨以高温水柱冲击人体大椎穴位处（水温不宜烫伤皮肤）。可有效为伤风感冒“除根”。

奇穴二：风府穴

伤风感冒最常见的症状，除了神志困重流鼻涕，头痛、脖子僵硬疼痛也困扰了不少患者，面对这些神志病，风府穴可帮助治疗。

按摩风府穴可通关开窍，熄风散热。每次按摩以15次为一组，做3组。注意按摩时候用力，以感觉到热流涌向前额为宜，通过按摩使大脑血液循环，头痛缓解后大脑逐渐清醒。

奇穴三：风门穴（太阳膀胱经）

风门穴善治风寒感冒，作用堪比“羊肉汤”！

这个说法不是没有理由的，人体内有寒气造成的伤风感冒急需以“温煦和阳”的方式祛除，风门穴就是一个简捷的方式，宣通肺气，调理气机，温煦和阳，祛除寒邪。按摩该穴还可控制体内钙磷代谢变化，增加人体对病毒的滤过作用，提高抵抗力。

人生不易，愿您健康！

原标题：伤风感冒怎么办按摩这三个穴位健康效果令你满意