如今中国已进入老龄化社会，60岁以上的老人有好几亿人，他们都为了家庭里为了社会贡献了自己的青春与能量。如今到了这个年纪，健康长寿对于他们来说是最好礼物。但是年龄大了，很多时候身体就会出现各种各样的状况， 60岁以上的老人群体必须要格外注意身体发出的6个“红色讯号”，这很可能是宣告某些疾病的到来，需重视起来。
一、记忆力减退
对于60岁以上的老人来说，身体机能有所下降，其中记忆力减退就是常见的现象。有时候刚做一件事，刚拿了一件东西可能转眼就忘记了，闹出不少尴尬。
如果这种现象是偶尔出现，也算是正常生理现象，但是一旦有某些认知障碍就有必要注意一下了，比如说突然忘记了自己很熟悉的人和事，突然就忘记了回家的路，这些有很大的可能性是老年痴呆症的预兆，需要到医院咨询治疗。
二、视力衰退
60岁的老年人由于眼部器官老化，实力上会出现一些问题，比较常见的是老花眼。老花眼通过佩戴眼镜调节，基本上对生活没有什么影响，但是视力下降的原因不只是老花眼，还有很大的可能是其它眼疾病导致的，所以万万不可掉以轻心。
老年人常见的眼部疾病有白内障、黄斑病变、视网膜病理变化、青光眼等，这些疾病会严重弄损害视力，严重的会导致失明，所以一旦发现视力衰退，最好给眼睛做一个检查。
三、肠胃功能障碍
有时候上了年纪的人，会发现了自己的食欲下降不少，吃多了些就很容易消化不良、胃胀、胃酸。所以有些老人经常没有摄取足够的食物，时间一长就会导致身体缺失某种营养，就很容易得上一些疾病，比如缺钙导致骨质疏松，还有气血虚等，对老人健康极其不好。平时多注意调理肠胃、补充营养。
四、身体莫名疼痛
60岁以上的老人明明没有受伤但身体会出现莫名的疼痛，很多人不以为然，其实这可能是身体某个部位出现了问题，或者是有了某种疾病。有些老人的疼痛有很大的可能是得了骨质疏松，也有一定的可能是风湿性疾病，所以最好到医院做一个检查，确定疼痛的原因，趁早对症治疗。
老年人全身疼痛多半是骨质疏松引起的，也有很大的可能是风湿性疾病引起的骨质疏松，会引起关节酸痛，会有全身乏力的症状，还有可能会出现骨折问题，老年人更容易出现骨质疏松，这种现象，多半是骨质疏松造成的，可以服用补钙的制剂，也可以吃些补钙的食物。
五、很容易犯困
上了年纪以后，有些老人可能坐着坐着就容易犯困打盹，有时候还出现其他症状比如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等。如果频繁出现这样的情况，就要警惕是不是心脑血管方面出了状况，或者是其它疾病，最好到医院做一下相关检查。
六、排便出现异常
老年人由于身体机能有所下降以及运动量有所减少很可能会有便秘的情况，排便困难、排便痛苦。如果出现了这些状况，需要调整一下自己的生活小习惯了，应该多运动、多吃新鲜的果蔬、补充足够的水分。
