【木须肉】所需资料:鸡蛋2个、黑木耳(干)1把、金针菇(干)1把、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、白胡椒粉半茶匙、淀粉,半汤匙。
做法过程:
1.把黄花菜和木耳提早1-2小时放在冷水中泡发,将黄花菜和木耳泡发好。
2.把黄花菜摘洗洁净,木耳去掉根部,撕成小朵。
3.鸡蛋磕入碗内打散,搅打均匀,猪肉切片,参加料酒和白胡椒粉抓匀,再参加淀粉抓匀腌制10分钟,这样炒出的肉片口感嫩,不腥不柴。
4.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液稍凝结,再把鸡蛋翻炒成块。把鸡蛋块盛出待用。
5.下入葱花,姜末,蒜片炒香,下入肉片翻炒,将肉片炒至色彩变白。肉不需要炒太久,变白即可。炒太久,口感就老了
6.下入木耳和黄花菜大火翻炒1-2分钟,下入炒好的鸡蛋块,再参加盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
【金针菇韭菜炒鸡蛋】所需资料:金针菇300克、韭菜1把、鸡蛋3个、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、
做法过程:
1.预备好所需资料,韭菜摘洗洁净,金针菇的菌盖要选择半球形的,菌盖长开的阐明老了,菌柄15厘米左右最好。
2.把金针菇切去根部,再把金针菇用手撕成小朵。
3.把韭菜切成寸段,鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀。
4.锅加水烧开,下入金针菇焯水,水开后,把金针菇捞出,放在冷水中投凉,捞出攥清水分待用。
5.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,加热至蛋液稍凝结,再翻炒成块,盛出待用。
6.锅内再增加少量油,下入姜末,蒜片爆香,下入金针菇大火快速翻炒均匀。
7.下入韭菜大火快速翻炒均匀。下入炒好的鸡蛋块,参加盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
【牙签肉】所需资料:猪肉250克、油、盐适量、孜然粉1茶匙、辣椒粉1/2汤匙、芝麻1汤匙、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、胡椒粉1茶匙、淀粉1汤匙、白糖1茶匙
做法过程:
1.预备好所需资料,将猪肉切成丁
2.放在盘内,参加蚝油、胡椒粉、孜然粉、少量盐、料酒、酱油,白糖抓匀,腌制10分钟
3.在参加淀粉抓匀
4.把肉丁穿在牙签上,每个牙签穿2-3块肉丁,其他依样穿好
5.锅加油加热至6成热,将肉串逐一下入炸制,假如油量少,分两次炸
6.将肉串炸制金黄,捞出控油
7.将锅内油倒出,放入炸好的牙签肉,参加辣椒粉、芝麻翻炒均匀,盛出装盘即可
【肉丝炒蒜苗】所需资料:蒜苗250克、猪肉150克、油盐适量、姜1片、料酒1/2汤匙、生抽1汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、
做法过程:
1.预备好所需资料,猪肉选用稍带一点肥肉的,炒出来的菜肴滋味更好吃,将蒜苗择洗洁净,再切成寸段待用,姜切成末。
2.将猪肉先切成片,再切成丝,粗细要均匀些。
3.锅加油烧热,下入肉丝煸炒,将肉丝煸炒至色彩变白,淋入料酒,生抽,煸炒均匀,将肉丝煸炒上色
4.下入蒜苗,盐,白胡椒粉,大火快速翻炒均匀,将蒜苗煸炒至稍变软,关火,盛出装盘即可
【尖椒小炒肉】所需资料:五花肉250克、红尖椒2个、尖椒3个、干辣椒5个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、老抽1/2汤匙、白糖1茶匙、
做法过程:
1.将五花肉切成片,青红椒去蒂和籽,斜切成辣椒圈,干辣椒切小段,辣椒籽不要,葱切葱花,姜切丝,大蒜切片
2.锅内参加油烧热,下入五花肉煸炒,将五花肉煸炒出油,将五花肉盛出,锅内留油
3.下入葱花,姜丝,蒜片,干辣椒段爆香,下入青红椒圈煸炒,煸炒至椒皮略微起皱皮
4.将五花肉片下锅与青红椒一同翻炒均匀,淋入老抽,料酒,再参加少量盐和白糖,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
【韭菜炒墨鱼仔】资料:墨鱼仔250克、韭菜1把、油盐适量、姜2片、料酒1汤匙、
做法:
1.墨鱼仔是用的冷冻墨鱼仔,超市和网上就有卖,都是拾掇洁净的,用起来很便利,先把冷冻的墨鱼仔放在冷水中天然冻结,化开就可以了,把韭菜择去老叶,再放在清水中投洗洁净。
2.韭菜的根部再割韭菜时沾上了泥沙,很难洗净,先把接近根部的部位切去一小段,再把韭菜切成寸段,把韭菜叶和韭菜梗分敞开。
3.锅加水烧开,淋入料酒,下入墨鱼仔焯水,在水中烫1分钟左右就可以了,墨鱼仔很简单熟,不要焯过火,料酒可以去除墨鱼仔腥味。
4.将墨鱼仔捞出后,立刻放在冷水中投凉,捞出控清水分待用,这样做才可以坚持它的新鲜的口感
5.锅加油烧热,下入姜末爆香,再下入韭菜梗翻炒均匀,先下入韭菜梗炒,后放入韭菜叶炒,这样韭菜梗和韭菜叶熟制时刻相同,韭菜叶不会炒过火。
6.下入韭菜叶,墨鱼仔,盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,
【韭菜炒鸡蛋】所需资料:韭菜400克、鸡蛋3个、油盐适量、
做法过程:
1.预备好所需资料,韭菜摘去老叶,冲刷洁净,韭菜根部切开处有许多泥沙,最难洗。先剪掉一段根,再把韭菜摘去老叶,并用盐水浸泡一会再洗,避免农药、化肥残留。再把韭菜冲刷洁净。
2.把韭菜切成寸段,把韭菜梗和韭菜叶分敞开,这是炒韭菜的小技巧,只需多这一过程,炒韭菜时先炒韭菜梗,再炒韭菜叶,这样就不会把韭菜炒的生熟不均。
3.把鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,让蛋清和蛋黄充沛混合均匀。
4.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,将鸡蛋液摊开,加热至蛋液稍凝结,再把鸡蛋翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用,用小火炒鸡蛋炒出的鸡蛋比较嫩,用大火炒的鸡蛋吃着香,按个人口味炒制鸡蛋。
5.锅内再增加少量油烧热,下入韭菜梗大火翻炒,将韭菜梗炒变色,下入韭菜叶和炒好的鸡蛋块,再参加盐,大火翻炒,将韭菜叶炒至稍变软,关火,盛出装盘即可。
【鱿鱼炒韭菜】资料:鱿鱼2条、韭菜250克、油盐适量、姜1块、大蒜2瓣、料酒1汤匙、
做法:
1.把韭菜择去老叶,投洗洁净,再把韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜叶分敞开,炒制时,先炒韭菜梗,再炒韭菜叶,这样炒出的韭菜叶和韭菜梗生熟度共同,韭菜不会炒过火。
2.预备好鱿鱼,我用的是在超市买的无头冰冻鱿鱼,买回后放在冷水中,让它天然冻结,冻结后,将鱿鱼的外皮用手撕下来,然后将鱿鱼里边的鱼骨去除洁净,把洗净,擦清水分。
3.现在就开端把鱿鱼切花刀,这样鱿鱼做的比较漂亮,将鱿鱼平铺在菜板上,将鱿鱼pao'kai将鱿鱼内侧朝上,有皮的那一侧朝下,沿着鱿鱼的一角,刀和菜板呈45度角,斜着刀开端给鱿鱼切纹理,鱿鱼不能堵截,(不要切破皮,切2/3的深度)切好后,再转90度开端切另一路,用直刀切,这样就反正穿插了。假如不会切花刀,直接把鱿鱼切成两大片,再把鱿鱼切成条也可以,或许把鱿鱼切成鱿鱼圈。这样比较省劲。切好花刀后,再把鱿鱼在切成恰当巨细的块。
4.锅加水烧开,淋入料酒和两片姜,下入鱿鱼焯水,把鱿鱼炒至卷起来,捞出,放在冷水中投凉,捞出控清水分待用。料酒和姜可以去除鱿鱼的腥味。
5.锅加油烧热,下入姜末,蒜片爆香,下入鱿鱼大火翻炒几下,下入韭菜梗再翻炒均匀,下入韭菜叶和盐,大火快速翻炒均匀, 关火,盛出装盘,
【蒜薹炒肉丝】所需资料:蒜薹300克、猪肉150克、油盐适量、姜2片、生抽1汤匙、料酒12汤匙、淀粉13汤匙、
做法过程:
1.预备好所需资料,蒜薹择洗洁净,把蒜薹切成3厘米左右长的段
2.把猪肉切成像筷子粗细的丝
3.把酱油,料酒放在肉丝内,抓匀,在参加淀粉抓匀,最终淋入少量油抓匀,料酒可以去除猪肉的腥味,淀粉可以使肉丝炒制后口感滑嫩,不柴。参加少量油,肉丝炒制时不易粘锅。这是炒肉丝的小技巧。
4.锅加油烧热,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至色彩变白,将肉丝盛出待用
5.锅内涵增加少量油,下入姜丝爆锅,再下入蒜薹煸炒,将蒜薹炒至稍变软,至断生,参加盐翻炒均匀,蒜薹不宜炒制的过烂,避免辣素被损坏,杀菌作用下降。
6.下入炒好的肉丝,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
【辣子鸡丁】所需资料:鸡腿2个、油盐适量、葱2棵,姜1块、大蒜2瓣、干辣椒1把、花椒1汤匙、白糖半汤匙、白胡椒粉1茶匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、熟芝麻1汤匙、
做法过程:
1.把鸡腿拾掇洁净,再把鸡腿内的骨头剔出,除掉鸡骨头用厨房剪很有用,用剪刀在鸡腿的脚踝处弄开,剪断鸡皮和里边的筋膜,要彻底别离并剪到骨头。一只手捏住鸡腿的脚踝处,另一只手按住鸡肉,一同用力将骨头和鸡肉扯开,最终再把剩余的相边部分剪断就可以了。
2.把鸡腿肉切成比丁稍大一些的块,放在容器内,参加盐、葱段,姜片,白胡椒粉、料酒,抓匀,腌制15分钟,把鸡肉去腥入味。
3.把干辣椒用剪刀剪成段,辣椒籽不要,葱切葱节,姜切末,大蒜切片,预备好熟芝麻和花椒。
4.把腌制好的鸡丁内的葱姜捡出,参加淀粉抓匀,参加淀粉可以把鸡丁炸的外焦里嫩
5.锅内参加水烧开,把干辣椒段下入到开水中过一下,捞出,沥清水分待用,这样,炒制辣椒时,辣椒就不简单焦糊,炒出的辣椒酥香。
6.锅加油烧热,下入鸡丁大火炸制,将鸡丁拨散开,避免粘连在一同,将鸡丁炸制金黄,捞出待用
7.升高油温,下入鸡丁复炸,将鸡丁炸制外酥里嫩,捞出沥净油,待用,将鸡块复炸可以到达外焦里嫩的作用,假如一直在油里炸,会把鸡肉的水分炸干,吃着口感比较硬,发柴。
8.将炸鸡块的油倒出,留一些底油,下入干辣椒段炒制,将干辣椒段炒出辣香味。
9.下入花椒,少量葱节,姜末,蒜片,炒香
10.下入鸡丁,再参加白糖,再参加剩余的葱节,大火快速翻炒均匀,下入白芝麻翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
【芹菜粉】资料:芹菜500克、粉条1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油2汤匙、料酒1汤匙、
做法:
1.预备好所需资料,芹菜摘去叶子和根部洗净,将芹菜斜刀切成寸段
2.锅加水烧开,下入粉条煮至变软,将煮软的粉条放在温水中泡发1-2小时,将粉条泡发至无硬心,假如粉条过长,用刀堵截
3.猪肉切成丝,葱切葱花,姜切末,大蒜切片
4.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至色彩变白,下入芹菜翻炒1-2分钟
5.下入粉条翻炒均匀,淋入酱油,料酒,参加盐,半碗水,烧制入味2-3分钟,烧制剩少量汤汁时,关火,盛出装盘即可
【青椒炒肉片】所需资料:青椒500克、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、
做法过程:
1.预备好所需资料,青椒洗净,沥清水,将青椒去蒂,去籽,再将青椒掰成块
2.将猪肉切成薄片,参加料酒,少量盐,抓匀,再参加淀粉抓匀,腌制10分钟
3.锅加油烧热,下入肉片翻炒,将肉片翻炒至色彩变白,盛出待用
4.锅内再增加少量油,下入葱花,姜末,蒜片炒香
5.下入青椒大火翻炒,将青椒炒至外表略微起皱皮,下入炒好的肉片,再参加盐,淋入酱油,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
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