原标题：类风湿关节炎素日怎么保养？

1. 类风湿关节炎素日怎么保养？

类风湿关节炎患者应削减各种诱发要素，加强锻炼，防备伤风，并留意不要久居风、寒、湿润之地。

(1)防止受风、受潮、受寒:大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史。春寒料峭，雨水较多，是类风湿关节炎的好发时节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要留意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏日酷热，不要贪凉、空调不能直吹患病关节，秋冬接近，气候逐步变冷，更要防止风寒侵袭，留意保暖。

(2)留意劳逸结合:劳逸结合，即活动与歇息要适度，过于疲惫，人的免疫力也会随之下降，简单引发一些疾病。

(3)防备和操控感染:试验研讨标明，细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的要素之一。临床发现，有些类风湿关节炎往往在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、缓慢胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病或病况复发加剧。所以，防备感染和操控体内的感染病灶也是重要的。

2.类风湿关节炎姿态护理有哪些需求留意的几点？

一般要求患者站 立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，防止懒散松懈的驼背姿态，床铺不行太软，以木板床为佳，睡觉时忌用高枕，卧姿采纳以俯卧姿态为佳等。

3.类风湿关节炎能够参加日常日子和作业吗？

在病况稳守时，患者能够参加正常的作业和日常日子。可是，要防止小关节长期负重，要防止不良姿态，削减折腰、爬高、蹲起等动作。不行过度劳累。家务应干一瞬间歇一瞬间，常改换姿态。可坐着而不是站着熨衣服，用长把东西扫地以削减折腰，取物时蹲下再取。

以上便是关于类风湿关节炎患者素日应怎么保养的悉数介绍，感谢阅览。

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