原标题：奇特的“梳子按摩法”，医治身体四大疾病，保健摄生轻轻松松

关于摄生，信任一百个人有一百个答复，而摄生其实对咱们而言没有幻想的那么繁琐，其实一些简略质朴的办法就能给咱们咱们带来意想不到的收成，而有种梳子按摩法，关于身体的调度以及医治是十分明显的，并且关于体质改进还有免疫力提高都有很好的协助。详细来看看是怎样一个梳子按摩法吧！

1、梳脖颈

首要咱们弯着头，之后咱们的脖颈后边最高拱起的骨骼下方有个洼陷，这个当地便是大椎穴，而咱们咱们可以用梳子反面在大椎穴按揉几分钟，之后到颈后轻轻发热即可，而咱们每天去梳一梳可以很好的防备伤风、祛风湿。

2、梳腰背

现在人们都会长时间久坐着，这样往往简单让自己的背部肌肉生硬，从而呈现血液循环不流通，而咱们用梳背敲打咱们的背部，可以很好的影响咱们背部的穴道，让背部的血液循环得到很好的改进，关于腰酸背痛有很好的防备效果。

3、梳颈肩部

现在白领许多都天天在电脑面前作业，这样有可能会呈现颈肩的生硬，而当下班回家之后可以让家人拿一把梳子，在颈后跟膀子处抹点橄榄油，重复刮拭，而有些比较痛苦的当地可以大点力度多刮几回。

4、梳脚

中医觉得脚部是咱们五脏六腑的反应器，而咱们拿梳子去按摩咱们的脚底可以影响到穴道，从而可以很好的促进体内的推陈出新，并且常常刮拭还有很好的保健效果，并且关于伤风、内风湿关节炎、内分泌失调都能起到很好的协助。

而咱们梳头往往不是单单的收拾头发，最好的办法应该是从前额的发际线往后边梳，之后相反的方向往前面梳，之后从两耳侧的发根部向相反的方向整理，而头部有前后左右四个当地，每个当地整理5到6次最合适，而梳子按摩法往往用牛角梳比较好，而便利的话再调配一些乳霜、按摩油运用更好。

而咱们坚持每天刮一刮关于身体健康能带来意想不到的收成，而这个梳子按摩法相关于一些食疗、药疗办法更便利并且更简单完成，而食疗、药疗还必须要分外留意食材调配还有个人身体体质等许多问题，因而咱们本身在调度身体的时分肯定要结合本身状况做，而不是决然片面的自我进行，那样简单因小失大。

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