他是一代医宗，从医60余年，把中医领进太空：研发防治太空病中药“太空养心丸”，早在神五发射时，就选用中医办法为杨利伟保养身体。他义捐九世祖传秘方制成王氏保赤丸，谋福了千家万户（以上内容据《我国中医药报》2009年6月22日第三版及《南通网》报导）……他是名扬天下的国医大师、王氏中医世家第19代传人王绵之。
王绵之教授
但大多数人都不知道，王老自己曾患过结肠癌、肺癌，但都被逐个化解，恢复得很好（据《老同志之友》2012年16期）。或许您会猎奇，觉得王老一定有什么抗癌秘方吧？要说秘方，那还真有，并且分外的简略！
盘腿一坐，养心抗癌
终年的摄生实践和两次抗癌阅历中，王老最喜欢一件事：打坐。他以为，打坐能够让人心无杂念，让大脑得以充沛歇息，是极好的养心办法；养好了心，在面临疾病乃至癌症时，就能心态平缓地打败疾病，“高兴是最好的抗癌药”。
王氏打坐法具体办法
1、坐姿不强求。坐于高椅、板凳自便，双腿穿插。最好于毯状物上盘腿而坐，五指打开，放于膝或大腿上。
2、全身处于轻轻绷紧中的放松状况，挺胸、展肩、收腰、收颌，头顶像放了一碗水或一本书的感觉。
3、双眼张开，看一切的一切都逐步进入宽广状况，刚开端不习惯，可先闭一瞬间眼睛，再看自己的鼻尖，渐渐凝思后再抬眼。
4、深呼吸，即腹式呼吸，这是王老的摄生诀窍。此法简略易行：向外呼气时瘪肚子，向内吸气时鼓肚子，依照正常的呼吸频率即可。一边呼吸，一边进入大脑空白的状况，能够幻想大海、森林等新鲜迷人的画面，协助放松身心。他说这样做才能够将身体里的废气呼出去，然后再将新鲜的空气吸入体内，起到新陈代谢的效果。
5、刚开端打坐10-20分钟即可，当双腿和脚掌麻胀感增强，可将双腿收起后穿插，双手相交，抱膝而坐，深呼吸至双腿麻胀感消失后再起立。
6、假如盘腿的时分，发现了自己底子静不下心来，并且腿也疼。那么，此刻，您就能够定下心来，先找到腿疼的当地，假如是胆经，能够先顺着胆经揉一揉，等它不怎样疼了再盘。
没打坐的时分，或许不清楚自己哪里不舒服，可是一打坐，就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开端疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只需每天这样修正一点点，您的身体就会渐渐的健壮。
7、一定要每天坚持，打坐时觉得疼就爽性抛弃了，或许今日练一下，明日就不练了，打坐也就失去了它的灵性。
抗癌国医的抗癌菜
除了打坐，王老还引荐了两种食物：打霜的茄子和苦瓜，夏天吃正好。
1
霜打茄子常入药
中药许多丹方中，就常常运用“霜打茄子”作为一味药。
茄子的全身：茄花、茄根、茄汁都是良药，古代就有秋茄根医治肿瘤的记载。
现代医学也证明，茄子中所含有龙葵碱、葫芦素是具有抗癌才能的。茄子能够彻底定心吃，抗癌，延寿。
提示
在茄子的一切吃法中，拌茄泥是最健康的。
首要，拌茄泥加热时刻最短，只需大火蒸熟即可，因而养分丢失最少。其次，拌茄泥用油最少，蒸好茄子捣成泥后，只需略微淋一些调味汁即可。最终，拌茄泥的吃法养分吸收最彻底，因为它不必削去茄子皮，而茄子皮中含有很多的生物活性物质。
2
苦瓜：李时珍口中的“一等瓜”
因为滋味苦涩，很多人不喜欢吃苦瓜，这是过错的！明代神医李时珍将它成为“一等瓜”。
西医证明：苦瓜中含有一品种奎宁蛋白的东西，能将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
此外，苦瓜的种子中含有一种蛋白酶按捺剂，是能够按捺肿瘤细胞排泄蛋白酶，然后遏止癌细胞的分散。
