原标题：喝茶防中风 “重男轻女”！我国慢病前瞻性研讨

依据我国卒中陈述，我国是卒中大国。我国每12 秒就有一人发作脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中是我国国民第一位逝世病因。

近来，我国慢病前瞻性研讨最新剖析显现，喝茶是个好习惯，有助于防备脑卒中，尤其是绿茶，但仅在男人中有防备效果。

研讨发现，偶然喝茶、每周喝茶、每天喝茶，跟着喝茶频率的添加， 脑卒中发作危险渐呈下降。

与从不喝茶的人比较，每天喝茶能下降8% 的脑卒中危险。

此外，与不喝茶的人比较，喝茶年初长、泡茶茶叶“抓”得多的人 脑卒中危险也下降。

不过，喝茶防备脑卒中“重男轻女”。

每日喝茶者中，关于男人跟着喝茶时刻和量的添加 脑卒中危险显着下降，而关于女士则非如此。即便考虑了男人吸烟喝酒，茶仍是 “倾向”男人。

就红茶、绿茶以及乌龙茶不一样的茶而言，绿茶明显下降总的 脑卒中危险，以及脑梗死和脑出血危险，但其他茶没有发现这种相关。

图1 使用绿茶和非绿茶对 脑卒中危险的影响

茶叶中的茶多酚有助于调理血脂、下降血糖、下降动脉粥样硬化危险；此外，茶多酚中的儿茶素还或许添加血一氧化氮水平，改进内皮细胞功用。这些均有助于下降脑卒中危险。

研讨者估测，绿色之所以优于其他茶，或许与茶的加工进程有关，绿茶更具抗氧化才能。此外，这项研讨中使用红茶和乌龙茶的人偏少，或也对成果有所影响。

这项我国慢病前瞻性研讨最新剖析共归入超越48万名35~74岁的成年人，其间男性占40.9%，参加研讨时均无缺血性心脏病或 脑卒中。在随访期间，一共发作了3 .87万例 脑卒中。

26.3%的人简直每天都喝茶；男女别离有41.1%和15.9%的人每日喝茶。各色茶中人群首要饮用绿茶，占86.7%。全体喝茶人群中，男性较之女人喝茶时刻更久，耗费的茶叶量更多。

来历：

[1]Tian T, Lv J, Jin G, et al. Tea consumption and risk of stroke in Chinese adults: a prospective cohort study of 0.5 million men and women. Am J Clin Nutr, 2020,111(1):197–206.

[2] 王陇德、刘建民、杨弋等.我国脑卒中防治仍面对巨大应战—我国脑卒中防治陈述2018概要.我国循环杂志.2019,34:105-119.

转载：请标明“我国循环杂志”

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