作者: 李在玲(北京大学第三医院)

克罗恩病是以腹痛、腹泻为首要表现的缓慢、非特异性肠道炎症性疾病。

除了消化道的症状，还会有全身其他器官、体系的症状，比方成长缓慢、身材矮小、腹部包块、免疫功用反常、发热、贫血、维生素缺少等。

本文咱们首要介绍怎么防备克罗恩病。

图片来自：站酷海洛

一、克罗恩病是怎么发作的？

现在，克罗恩病的发病原因还不清晰。大都专家以为遗传、环境要素都与克罗恩病的发病有必定联系。

很多临床材料显现，克罗恩病患者的亲属发病率高于一般人群，阳性宗族史高达 35.2%；

单卵双生子共患率高于双卵双生子；白人的发病率高于黑人、拉丁美洲人及亚洲人。

提示克罗恩病的发病有显着的种族差异和宗族集合性，存在着遗传易理性[1]。

还有一些研讨以为，克罗恩病与肠道菌群失调、肠道黏膜免疫体系反响有关。

患儿因为肠道免疫调节妨碍，往往过于“活络”，对一些食物、药物或许微生物资生了反常免疫反响，免疫体系进犯这些正常抗原的时分，往往会累及肠道黏膜，从而就导致了克罗恩病。

别的，一些不良的日子方式也或许会引起克罗恩病的发作，比方吸烟（二手烟）、饮食过于油腻、精力严重等。

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二、怎么防备克罗恩病？

克罗恩病的构成或许是遗传、免疫体系功用反常、心思、外在环境影响一起效果的成果。

经过调查一些克罗恩病患者的发病特色，咱们我们能够从以下几个方面留意尽量防备克罗恩病的发作：

1、坚持杰出的日子小习气

日子起居要有规则，留意气候改变，随气候改变增减衣被，确保足够的睡觉和歇息。

2、恰当进行体育锻炼

每个孩子的身体素质不同，喜好、喜好也有不同，因而可经过你自己的状况做体育锻炼，增强体质，进步抗病才能。

一起也能够促进胃肠的正常谩骂，坚持正常功用。

3、合理膳食

留意合理膳食，确保养分均衡，不要进食生冷、油腻、影响性食物，留意饮食卫生。

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4、坚持身心愉悦

精力过于严重或许诱发克罗恩病，所以要尽量放松，减轻心思担负。

5、遵医嘱用药

必定要遵医嘱服用药物，活跃医治，切忌私行停药，或许是因为病程长、病况重复而去挑选民间偏方医治。

参考文献：

[1] 李明.遗传和环境要素对克罗恩病的同卵孪生患者及其直系亲属的影响:病例报导[J].国际中心医学期刊文摘(胃肠病学分册),2006(01):18.

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