这菜的含钙量比牛奶还高，我国栽培却少有人吃，老外却把它当宝物

我国地大物博，物资资源是十分丰厚的，因此在我国稀有之不尽的美食，被世人称为美食大国。许多老外都特别喜爱我国美食。由于不同区域人们的食欲不太相同，饮食上的习气也有必定差异，所以在我国有许多新鲜的蔬菜在国内不太受欢迎，国外人却很爱吃。就比方今日小编要给大家伙儿一起来共享的这种海水灌溉蔬菜，这菜的含钙量比牛奶还高，我国栽培却少有人吃，老外却把它当宝物！

这蔬菜的姿态就像海中长的珊瑚相同，分许多枝杈，看上去十分美丽。吃起来口感也是十分新鲜洪亮的，并且需求用海水灌溉成长出来的蔬菜，滋味都是十分鲜美的。但是这蔬菜在我国有大面积地栽培，至少有人吃过。由于它大多数都用在出口，老外比我国人更喜爱这种蔬菜。在国外超市里边遇到这种蔬菜，老外都会抢着买，价格贵也要吃。

由于这种蔬菜的养分价值十分高，里边不只含有很多的维生素和膳食纤维，含钙量比牛奶还要丰厚，老外喜爱喝牛奶，也特别重视食物的养分健康，所以更爱这种蔬菜。吃一盘这样的蔬菜，相当于吃了10颗鸡蛋，既能够补钙又能弥补蛋白质，被人们称为“海中人参”。长得像草，价值却不容小觑。

这种海虫蔬菜的姓名叫做西洋海笋，在我国一般只要那些终年居住在海滨的人，才会比较喜爱吃这种菜，在其他当地是比较罕见的。现在市面上也有卖这种菜，只不过都是被人们腌制成了咸菜，色彩现已变成了黑色，让人们彻底认不出它本来的姿态。他是用纯天然的海水灌溉栽培而成的，所以美味十足，口感就像海鲜相同，养分价值也较高。瘦身的人多吃这种蔬菜，既能够增强抵抗力，又能够弥补人体所需求的养分成分，并且还不会发胖，你有吃过这种蔬菜吗？