很快就要进入秋冬季，咱们体内的水分丢失就会变得很快，并且气候特别冰冷枯燥。如果是常常在户外干事营生的人，四肢不免会有裂口的现象，这不只是给日子作业带来了不小的费事，并且有时还会十分的痛。那么，冬季四肢干裂怎么办?

冬季四肢干裂怎么办

1、尽量削减四肢触摸冰冷水的次数，避免皮肤受凉，皮脂的排泄就会削减，一起留意四肢保暖，四肢温暖，排泄的皮脂就会多点，也不简单蒸发。

2、女同胞在家洗涮时，尽量少用碱性番笕、洗洁精等，若运用时，请带手套。因为作业原因要触摸水泥、石灰、酸性碱性化学物质的工人相同，也需求留意维护四肢。

3、晚上用热水浸泡四肢15分钟左右，并涂改甘油、凡士林等，白日洗完手，要运用护手霜。

4、多吃动物肝脏、胡萝卜、菠菜、红薯等，这些食物富含维生素A。维生素A关于上皮细胞的构成、发育、保持具有及其重要的效果，能够调理表皮、角质层的代谢，到达抗衰老、去皱纹的效果。

冬季四肢为什么简单干裂

人的手掌、脚跟皮肤比较特别，相较其他皮肤，基本上没有皮脂腺，并且角质层较厚。

1、皮脂腺排泄的皮脂具有柔润皮肤的效果。皮脂腺在气温高的时分，排泄的皮脂就多，而到了冰冷的秋冬季，排泄的皮脂就比较少了。冬季四肢散热很快，四肢排泄的油脂跟着热量的发出而随之蒸发，人就很简单感觉四肢干巴巴的不很舒畅。加上这两部位受冲突较多，很简单在压榨受力、外界影响、冲突的情况下开裂。

2、除了上面的原因外，年纪、作业、疾病等要素，也或许会引起四肢干裂。一些人因为作业的原因，常触摸石灰、水泥、盐碱等物质，这些物质吸收性强，并且还会损害皮肤。

3、中老年人推陈出新变慢，皮肤老化，变得简单干裂。而一些皮肤疾病，如手足癣、鹅掌风、湿疹等也让皮肤更简单干裂。

以上便是关于“冬季四肢干裂怎么办”的具体介绍，期望对我们起到必定的协助。一起，护肤专家也温馨提示：在冬季最好尽量削减户外作业，往常在家里洗手时尽量用温水；一起，若要在户外作业活动，则能够多喝些开水，弥补满足的水分，以便养阴润燥。